Масло холодного отжима — это масло, которое получается во время прессования и измельчения сырья при низких температурах. Процесс получения данного масло наиболее популярен, ведь масло холодного отжима содержит много питательных веществ, которые полезны для организма и положительно влияют на пищеварительную систему. При производстве масла в нем сохраняются все микроэлементы, кислоты, полезные антиоксиданты, витамины группы А, В, С и Е, а также остается олеиновая кислота, которая отвечает за иммунную систему. Масло холодного отжима считается товаром наивысшего качества, поэтому его используют в пищевой и косметологической промышленности. Для получения масла используют фрукты, семена, овощи и различные ягоды.
Масло холодного отжима не теряет вкусовые качества во время приготовления пищи, его можно использовать как для заправки блюд, так и для ежедневного утреннего употребления. Его добавляют в рацион для похудения, ведь масло является мощным источником жирных кислот, которые поддерживают функциональность организма, в том числе влияют на гормональный фонд.
Преимущества масла холодного отжима для похудения:
Экологически чистый продукт;
Не содержит холестерин;
Отсутствуют вредоносные химикаты и консерванты;
Не теряет полезные свойства;
Содержат природные антиоксиданты.
Растительное масло является важным компонентом в любом рационе, организм насыщается полезными микроэлементами, тем самым улучшается результат диеты. Масло способно притупить аппетит, вследствие чего человек начинает употреблять меньше пищи. Применять его рекомендуется два раза в день утром и вечером, желательно на пустой желудок.
Какие бывают масла холодного отжима для похудения
Масло (нерафинированное) состоит из 100% натурального сырья и бывает:
абрикосовой косточки;
чёрного тмина.
облепиховое;
тыквенное;
грецкого ореха;
виноградных косточек;
конопляное;
расторопши;
кунжутное;
амарантовое;
кукурузное;
льняное.
Масло абрикосовой косточки
Известно многим невероятным и чудодейственным воздействием на кожу. Масло абрикосовой косточки обладает высокой биологической активностью, ухаживает за кожей и замедляет признаки старения, придает ей свежий вид и блеск, а также нормализует обмен веществ, ускоряет метаболизм. В состав входят витамины группы: А, С, В и E, жирные кислоты и минеральные вещества.
Масло черного тмина
Применяется для поднятия иммунитета, улучшения пищеварения, а также для устранения гипертонии. Масло черного тмина содержит цинк, железо, марганец, витамины А, С, В и незаменимые аминокислоты омега-3, 6, 9.
Облепиховое масло
Корректирует отложение жиров и является жиросжигающим средством. В состав входит жирная кислота Омега-7, витамины А, К, В, Е и микроэлементы. Масло хорошо ухаживает за кожей, маскирует первые признаки старения.
Тыквенное масло
Расщепляет жиры и предотвращает образованию жировой прослойки на проблемных местах. Тыквенное масло выводит токсины и шлаки с организма, уменьшает образование целлюлита, предотвращает появление морщинок и улучшает состояние кожи.
Масло грецкого ореха
Масло насыщено большим количеством биологических веществ: Омега-3 и Омега-6, витаминами К и РР, содержит различные кислоты. Масло грецкого ореха ускоряет обмен веществ и является жиросжигающим средством.
Масло виноградных косточек
В масле содержатся полезные свойства, такие как кальций, железо, магний, витамины Е, С, А и дубильные вещества. Виноградные косточки ускоряют обмен веществ, защищают кишечник и выводят вредные вещества из организма.
Конопляное масло
Популярное масло, которое содержит уникальное вещество — каннабидиол. Он способен удерживать рост жировых клеток (превращая белый жир в бурый) и ускоряет метаболизм. В составе можно встретить омега-3, омега-6 и активные антиоксиданты.
Масло расторопши
Масло настоящая находка для желающих похудеть. Расторопша снижает аппетит, уровень гистамина, ускоряет метаболизм. Активно расщепляет жиры и жировые отложения, благодаря мощному антиоксиданту выводит токсины.
Кунжутное масло
Положительно влияет на весь организм и содержит полезные и уникальные кислоты Омега — три и шесть, которые принимают участие в наращивании мышечной массы. Масло восстанавливает мышцы, воздействует на обмен веществ и укрепляет тело.
Амарантовое масло
Амарант способен нормализовать вес и привести тело в форму. Масло снижает аппетит и улучшить обмен веществ. Полиненасыщенные жирные кислоты расщепляют и выводят жир из организма.
Кукурузное масло
Насыщено витаминами Е и А, которые положительно влияют на обмен веществ. Масло способно повысить сытность блюд, тем самым уменьшается количество съедаемых порций.
Льняное масло
Популярное льняное масло — является лидером продаж и любимчиком диетологов. Лен содержит Омегу — три жирные кислоты, витамины А, В, С и Р, также он способен ускорить обмен веществ, улучшает состояние кожи, устраняет запоры и защищает кишечник. Не вреден для организма, можно применять длительное время.
Масла — является 100% натуральным сырьем и источником полезных веществ, которые необходимы нашему организму для правильного функционирования.
