Жмых не содержит холестерина, нормализует обмен веществ, выводит вредные вещества из организма и притупляет чувство голода.
Для кормящих матерей
Кедровый орех улучшает лактацию. В случаях, если молока у матери было мало, детей докармливали смесью на основе жмыха кедрового ореха — такой способ практиковали наши предки. Разведенную водой кедровую муку называют кедровым молочком.
Для кожи
Кедровый жмых, сохраняя все полезные свойства кедровых орехов, смягчает кожу, залечивает ранки и трещины и подсушивает гнойнички.
Жмых не содержит холестерина, нормализует обмен веществ, выводит вредные вещества из организма и притупляет чувство голода.
Для кормящих матерей
Кедровый орех улучшает лактацию. В случаях, если молока у матери было мало, детей докармливали смесью на основе жмыха кедрового ореха — такой способ практиковали наши предки. Разведенную водой кедровую муку называют кедровым молочком.
Для кожи
Кедровый жмых, сохраняя все полезные свойства кедровых орехов, смягчает кожу, залечивает ранки и трещины и подсушивает гнойнички.
Жмых грецкого ореха - рекордсмен среди других видов орехов по содержанию антиоксидантов. Уникальность муки для функционального питания обусловлена высоким содержанием лецитина. Лецитин - крайне важное вещество для человеческого организма, ценный строительный материал для наших клеток, сердца, мозга, нервной системы. Необходимость во внешнем поступлении в наш организм лецитина с пищей обусловлена тем, что наш организм хоть и синтезирует это вещество, но в крайне небольшом количестве.
Мало кому известно, что И. Мичурину удалось вывести более пяти тысяч новых сортов абрикос! Сразу представить трудно такое разнообразие ароматных солнечных плодов. А ведь это он делал не просто так - он знал ценность данного фрукта.
После переработки фруктов остается абрикосовый жмых, который пригоден для использования.
Уникальные полезные свойства абрикосового жмыха:
фрукты содержат очень мощные антиоксиданты. Они - источник очень важных для организма витаминов А и С. Все это «богатство» содержит и жмых абрикосовый;
наличие минералов: калия и железа, магния и марганца, фосфора и цинка;
содержание электролитов: натрия и большое количество калия;
список витаминов, кроме А и С, впечатляет, это: витамины Е и К, рибофлавин и тиамин, ниацин и пиридоксин;
имеются кислоты: фолиевая и пантотеновая.
Ознакомившись с таким составом продукта переработки абрикосов, можно с уверенностью казать, что выбрасывать его - это не просто расточительство, это неуважение к самой природе. Он способен обогащать организм комплексом витаминов и вышеперечисленными важными веществами.
Богатый клетчаткой жмых расторопши работает как щетка для кишечника, регулируя его работу и способствуя развитию полезной микрофлоры.
Для печени
Силимарин в составе жмыха изменяет мембраны клеток печени так, чтобы опасные яды не смогли эти клетки разрушить. Жмых расторопши в комплексе с маслом расторопши используются при лечении гепатита.
Богатый клетчаткой жмых расторопши работает как щетка для кишечника, регулируя его работу и способствуя развитию полезной микрофлоры.
Для печени
Силимарин в составе жмыха изменяет мембраны клеток печени так, чтобы опасные яды не смогли эти клетки разрушить. Жмых расторопши в комплексе с маслом расторопши используются при лечении гепатита.
Кунжутный жмых, попадая в организм, разбухает и выводит токсические вещества и избыток холестерина. Пектин защищает слизистую от раздражителей и канцерогенов.
Для кровеносной системы
Употребление жмыха снижает уровень сахара в крови, ускоряет ее свертываемость, препятствует образованию тромбов.
В жмыхе содержится много цинка, который положительно влияет на деятельность половых желез и предстательной железы, нормализует секрецию тестостерона. Кроме того, тыквенная мука используется как профилактическое средство против бесплодия.
Для желудочно-кишечного тракта
Тыквенный жмых стимулирует пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки и масла. Облегчает состояние при гастрите, холецистите и колите.
Для крепких мышц
В тыквенном жмыхе содержится сбалансированное количество витаминов и аминокислот, а также много натурального протеина. Благодаря этому жмых повсеместно используется среди спортсменов.
Продукт оказывает противоаллергическое, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, противораковое, бактерицидное, противовоспалительное, противопаразитарное и кардиотоническое действие. Для пожилых людей, страдающих от остеопороза, мука из тыквенных семечек может стать хорошим дополнением к лечению. Содержит цинк, помогающий сохранить минеральную плотность костной ткани на здоровом уровне.
Лен – полезное для организма растение. В народной медицине широко используется льняное семя, а также различные продукты, получаемые на его основе – масло, жмых и пр. главные преимущества всех этих продуктов – большое содержание аминокислот и полезных жирных кислот. Их высокой концентрацией и объясняется то удивительное целебное воздействие, которое оказывают на организм человека льняные продукты.
Употребление этого продукта помогает:
насытить организм полезными веществами;
нормализовать состояние кожи;
похудеть;
наладить функционирование различных систем и органов.
Льняной жмых обладает волокнистой структурой. В его составе присутствуют лигнаны. Эти фенольные соединения относятся к категории фитогормонов. Попадая в организм человека, они оказывают на него целительное воздействие, улучшая работу сердца и нормализуя состояние сосудов. Благодаря этому, минимизируется риск развития аритмии, инсульта и пр.
Фитогормоны, которые содержит льняной жмых – это очень полезные для женского организма вещества. Эти гормоны растительного происхождения поддерживают организм женщины в период менопаузы. Также они позволяют улучшить состояние репродуктивной системы организма женщины. Кроме этого, лигнаны благотворно влияют на метаболизм. Ежедневно употребляя льняной жмых в небольших количествах, вы предотвратите развитие в своем организме онкологических заболеваний.
Ученые выявили также полезные свойства льняного жмыха для похудения. В этом продукте содержится много клетчатки, употребление которой вызывает ощущение насыщения. Чтобы похудеть, можно есть льняной жмых отдельно, запивая его водой, либо понемногу добавлять в готовые блюда. Учтите, что в сутки можно употреблять не более пятидесяти граммов этого продукта, чтобы не вызывать излишней нагрузки на печень.
Лен – полезное для организма растение. В народной медицине широко используется льняное семя, а также различные продукты, получаемые на основе этого злака – масло, жмых и пр. главные преимущества всех этих продуктов – большое содержание аминокислот и полезных жирных кислот. Их высокой концентрацией и объясняется то удивительное целебное воздействие, которое оказывают на организм человека льняные продукты.
Употребление этого продукта помогает:
насытить организм полезными веществами;
нормализовать состояние кожи;
похудеть;
наладить функционирование различных систем и органов.
Льняной жмых обладает волокнистой структурой. В его составе присутствуют лигнаны. Эти фенольные соединения относятся к категории фитогормонов. Попадая в организм человека, они оказывают на него целительное воздействие, улучшая работу сердца и нормализуя состояние сосудов. Благодаря этому, минимизируется риск развития аритмии, инсульта и пр.
Фитогормоны, которые содержит льняной жмых – это очень полезные для женского организма вещества. Эти гормоны растительного происхождения поддерживают организм женщины в период менопаузы. Также они позволяют улучшить состояние репродуктивной системы организма женщины. Кроме этого, лигнаны благотворно влияют на метаболизм. Ежедневно употребляя льняной жмых в небольших количествах, вы предотвратите развитие в своем организме онкологических заболеваний.
Ученые выявили также полезные свойства льняного жмыха для похудения. В этом продукте содержится много клетчатки, употребление которой вызывает ощущение насыщения. Чтобы похудеть, можно есть льняной жмых отдельно, запивая его водой, либо понемногу добавлять в готовые блюда. Учтите, что в сутки можно употреблять не более пятидесяти граммов этого продукта, чтобы не вызывать излишней нагрузки на печень.
Жмых семян конопли - это очень питательный продукт, содержащий большое количество растительного белка и клетчатки, которая необходим для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта.
В составе конопляного семени присутствуют 20 аминокислот. По аминокислотному составу конопляная мука схожа с куриным яйцом и соевым протеином. Не зря жмых рекомендуют тем, кто поддерживает диету и здоровый образ жизни.
Конопляный жмых является богатым источником нерастворимой и водорастворимой клетчатки. Содержащиеся в жмыхе грубые пищевые волокна и пектины оказывают комплексное восстанавливающее воздействие на организм человека, и, в частности, способствуют восстановлению нормального состава кишечной микрофлоры.
Жмых также способствует снижению риска образования на стенках артерий опасных атеросклеротических бляшек, избавлению от лишнего веса, препятствуют развитию ожирения. Жмых улучшает иммунитет, ускоряет обмен веществ, является профилактикой ожирения, старения и появления проблем с кожей, восполняет недостаток белка в организме, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Жмых семян конопли - это очень питательный продукт, содержащий большое количество растительного белка и клетчатки, которая необходим для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта.
В составе конопляного семени присутствуют 20 аминокислот. По аминокислотному составу конопляная мука схожа с куриным яйцом и соевым протеином. Не зря жмых рекомендуют тем, кто поддерживает диету и здоровый образ жизни.
Конопляный жмых является богатым источником нерастворимой и водорастворимой клетчатки. Содержащиеся в жмыхе грубые пищевые волокна и пектины оказывают комплексное восстанавливающее воздействие на организм человека, и, в частности, способствуют восстановлению нормального состава кишечной микрофлоры.
Жмых также способствует снижению риска образования на стенках артерий опасных атеросклеротических бляшек, избавлению от лишнего веса, препятствуют развитию ожирения. Жмых улучшает иммунитет, ускоряет обмен веществ, является профилактикой ожирения, старения и появления проблем с кожей, восполняет недостаток белка в организме, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Как продукт, богатый протеином, полезен будет для спортсменов, маленьких детей, отстающих в физическом развитии. Разрешено его употребление беременными и кормящими грудью женщинами. Пищевые волокна, втягивая в себя как губка все вредные и токсичные вещества, выводят их из организма, что имеет немаловажное значение для здоровья женщины в этот период. Шрот не оказывает влияния на вкус и лактацию. Наоборот, улучшает их, стимулируя выработку грудного молока.
Муку чёрного тмина можно использовать для лечения многих заболеваний, в косметологических целях или в кулинарии. Применение муки черного тмина способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей; профилактике сердечных и сосудистых нарушений; повышению иммунитета; общему очищению и оздоровлению организма.
