+7 (962) 802-85-47
Корзина
Вход | Регистрация
Москва

Жмых пищевой лён (цельный) «Сибирский»

29 руб.
-
+
В корзину
Заказать звонок
Описание
Жмых пищевой лён (цельный) «Сибирский», кг

Лен – полезное для организма растение. В народной медицине широко используется льняное семя, а также различные продукты, получаемые на основе этого злака – масло, жмых и пр. главные преимущества всех этих продуктов – большое содержание аминокислот и полезных жирных кислот. Их высокой концентрацией и объясняется то удивительное целебное воздействие, которое оказывают на организм человека льняные продукты.

Употребление этого продукта помогает:

  • насытить организм полезными веществами;
  • нормализовать состояние кожи;
  • похудеть;
  • наладить функционирование различных систем и органов.

Льняной жмых обладает волокнистой структурой. В его составе присутствуют лигнаны. Эти фенольные соединения относятся к категории фитогормонов. Попадая в организм человека, они оказывают на него целительное воздействие, улучшая работу сердца и нормализуя состояние сосудов. Благодаря этому, минимизируется риск развития аритмии, инсульта и пр.

Фитогормоны, которые содержит льняной жмых – это очень полезные для женского организма вещества. Эти гормоны растительного происхождения поддерживают организм женщины в период менопаузы. Также они позволяют улучшить состояние репродуктивной системы организма женщины. Кроме этого, лигнаны благотворно влияют на метаболизм. Ежедневно употребляя льняной жмых в небольших количествах, вы предотвратите развитие в своем организме онкологических заболеваний.

Ученые выявили также полезные свойства льняного жмыха для похудения. В этом продукте содержится много клетчатки, употребление которой вызывает ощущение насыщения. Чтобы похудеть, можно есть льняной жмых отдельно, запивая его водой, либо понемногу добавлять в готовые блюда. Учтите, что в сутки можно употреблять не более пятидесяти граммов этого продукта, чтобы не вызывать излишней нагрузки на печень.

Льняной жмых обычно употребляют, добавляя его в еду: в первый и вторые блюда, закуски, пироги и т.д. Людям, страдающим язвой, показано иное применение льняного жмыха. Они принимают льняную смесь перед едой, а не во время нее.

Иногда жмых лён употребляют для того, чтобы очистить кишечник. В этом случае данный продукт лучше всего смешать со сметаной и употреблять в таком виде по утрам натощак, заменяя завтрак. Вместо сметаны жмых можно добавить в кефир, ряженку, йогурт или простоквашу.

При желании, из льняного жмыха можно приготовить диетические хлебцы. Для этого смешайте его с морковным жмыхом, водой и нарезанной зеленью, после чего добавьте посолите, добавьте специи и затем запеките.

Полезные свойства

Лен – полезное для организма растение. В народной медицине широко используется льняное семя, а также различные продукты, получаемые на основе этого злака – масло, жмых и пр. главные преимущества всех этих продуктов – большое содержание аминокислот и полезных жирных кислот. Их высокой концентрацией и объясняется то удивительное целебное воздействие, которое оказывают на организм человека льняные продукты.

Употребление этого продукта помогает:

  • насытить организм полезными веществами;
  • нормализовать состояние кожи;
  • похудеть;
  • наладить функционирование различных систем и органов.

Льняной жмых обладает волокнистой структурой. В его составе присутствуют лигнаны. Эти фенольные соединения относятся к категории фитогормонов. Попадая в организм человека, они оказывают на него целительное воздействие, улучшая работу сердца и нормализуя состояние сосудов. Благодаря этому, минимизируется риск развития аритмии, инсульта и пр.

Фитогормоны, которые содержит льняной жмых – это очень полезные для женского организма вещества. Эти гормоны растительного происхождения поддерживают организм женщины в период менопаузы. Также они позволяют улучшить состояние репродуктивной системы организма женщины. Кроме этого, лигнаны благотворно влияют на метаболизм. Ежедневно употребляя льняной жмых в небольших количествах, вы предотвратите развитие в своем организме онкологических заболеваний.

Ученые выявили также полезные свойства льняного жмыха для похудения. В этом продукте содержится много клетчатки, употребление которой вызывает ощущение насыщения. Чтобы похудеть, можно есть льняной жмых отдельно, запивая его водой, либо понемногу добавлять в готовые блюда. Учтите, что в сутки можно употреблять не более пятидесяти граммов этого продукта, чтобы не вызывать излишней нагрузки на печень.

Применение

Льняной жмых обычно употребляют, добавляя его в еду: в первый и вторые блюда, закуски, пироги и т.д. Людям, страдающим язвой, показано иное применение льняного жмыха. Они принимают льняную смесь перед едой, а не во время нее.

Иногда жмых лён употребляют для того, чтобы очистить кишечник. В этом случае данный продукт лучше всего смешать со сметаной и употреблять в таком виде по утрам натощак, заменяя завтрак. Вместо сметаны жмых можно добавить в кефир, ряженку, йогурт или простоквашу.

При желании, из льняного жмыха можно приготовить диетические хлебцы. Для этого смешайте его с морковным жмыхом, водой и нарезанной зеленью, после чего добавьте посолите, добавьте специи и затем запеките.

Отзывы